Gruppen für 
Frauen & FLINTA*

Du vermutest oder weißt bereits, dass du ADHS oder Autismus hast, hochbegabt oder hochsensibel bist? Jetzt gibt es eine Gruppentherapie speziell für neurodiverse Frauen und FLINTA* in Münster!

In der offenen Gruppe kannst du meine Arbeit kennenlernen und eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen. Die Gruppen sind meist gemischt aus Frauen, die schon mal da waren und neuen Gesichtern. Jede Stunde steht für sich.

Inhalt der Gruppentherapie:

_Wir kommen mit Achtsamkeit, Bewegung und Kunst ins Hier und Jetzt.

_Wir sind ein geschützter Raum für Frauen & FLINTA* mit wertschätzendem Austausch.

_Wir entwickeln konkrete Ideen für mehr Offenheit, Präsenz, Flexibilität und Lebendigkeit.
 

Übungen:
_ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie
_Embodiment
_Achtsamkeit
_kunsttherapeutische Ansätze
_systemische Ansätze

Vor der regulären Teilnahme in meinen Gruppen ist ein kostenloses telefonisches Erstgespräch notwendig. Weitere Infos erhältst du bei Anmeldung per Mail.

Anmeldung für Planungsszwecke bitte eine Woche im Voraus :)