Frauen-Gruppe

Du vermutest oder weißt bereits, dass du ADHS hast, neurodivergent oder hochsensibel bist?
Jetzt entsteht eine neue Gruppentherapie für Frauen* in Münster!

Inhalt der Gruppentherapie:

_Wir kommen mit Achtsamkeit, Bewegung und Kunst ins Hier und Jetzt.

_Wir sind ein geschützter Raum für Frauen* mit wertschätzendem Austausch.

_Wir entwickeln konkrete Ideen für mehr Offenheit, Präsenz, Flexibilität und Lebendigkeit.
 

Übungen:
_ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie
_Embodiment
_Achtsamkeit
_kunsttherapeutische Ansätze
_systemische Ansätze
 

*Wir heißen ausdrücklich auch genderqueere und nicht-binäre Menschen willkommen. Wir bieten einen Raum für alle, die sich als Frau identifizieren. //////

Gruppen:

In der offenen Gruppe kannst du meine Arbeit kennenlernen und eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen. Die Gruppen sind meist gemischt aus Frauen, die schon mal da waren und neuen Gesichtern. Jede Stunde steht für sich. 

In der festen Gruppe verpflichtest du dich für mindestens 5 Termine. Du kennst also die anderen Frauen und die Stunden bauen thematisch aufeinander auf. Vor der regulären Teilnahme in meinen Gruppen ist ein kostenloses telefonisches Erstgespräch notwendig.

Weitere Infos erhältst du bei Anmeldung.